Pandemi Sonrası Takviye Kullanımı Arttı
Manisa Şehir Hastanesi İç Hastalıkları Hekimi Uzman Doktor Hale Akan, pandemi sonrası dönemde sosyal medyanın da etkisiyle vitamin ve mineral takviyelerine yönelimin arttığını belirtti.
Uzman Dr. Akan, birçok kişinin bağışıklığını güçlendirmek ya da daha enerjik hissetmek amacıyla bu ürünleri kendi inisiyatifiyle kullandığını ifade ederek, takviyelerin bilinçsiz kullanımının sağlık açısından risk oluşturabileceğini söyledi.
“Masum Ürünler Değildir”
Vitamin ve mineral takviyelerinin herkes için aynı etkiyi göstermediğini vurgulayan Dr. Hale Akan, şu ifadeleri kullandı:
“Pek çok kişi bağışıklığını güçlendirmek ya da kendini daha enerjik hissetmek amacıyla bu ürünleri kendi kendine kullanıyor. Ancak vitamin ve mineral takviyeleri masum ürünler değildir ve herkeste aynı etkiyi göstermez.”
Dengeli Beslenme Vurgusu
Sağlıklı bireylerin öncelikle ihtiyaç duydukları vitamin ve mineralleri dengeli ve sağlıklı beslenme yoluyla karşılaması gerektiğini belirten Akan, yalnızca takviye kullanımının yeterli olmadığını kaydetti.
“Sağlıklı beslenmeyen, yeterince uyumayan ve hareketsiz bir yaşam süren bireylerin yalnızca vitamin takviyesi alarak sağlıklı olmayı beklemesi doğru değildir” diyen Akan, yaşam tarzının önemine dikkat çekti.
Hekim Değerlendirmesi Şart
Takviye ürünlerin kullanılmadan önce mutlaka hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini ifade eden Uzman Dr. Hale Akan, gerekli durumlarda kan tetkikleri ve fizik muayene ile eksikliklerin tespit edilmesi gerektiğini belirtti.
Takviye ihtiyacı bulunması halinde hangi vitaminin, hangi dozda ve ne kadar süreyle kullanılacağına hekim tarafından karar verilmesi gerektiğini kaydeden Akan, her bireyin ihtiyacının farklı olduğunu söyledi.
Uzman Dr. Hale Akan, vitamin ve mineral takviyelerine hekim önerisi olmadan başlanmaması gerektiğini vurgulayarak vatandaşları bilinçli hareket etmeye davet etti.
MANİSA HABER MANİSA HABERLERİ
